Las investigaciones dicen..

Las frutas son el alimento perfecto, requieren de una mínima cantidad de energía para ser digeridas y le dan lo máximo a tu cuerpo de retorno.
Las frutas pasan rápidamente por el estómago, de ahí pasan al intestino, donde liberan sus azúcares.
Hay muchos alimentos que se relacionan en su forma con nuestro cuerpo y son muy beneficiosos para este

 

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