Los Atributos del Té Verde

25 Razones para comenzar a tomarlo hora mismo…. El té verde se ha convertido en una bebida cada vez más popular a nivel mundial debido a sus poderosos beneficios para la salud. Es verdaderamente asombroso lo que el té verde puede hacer por la salud.   1.... leer más

CUANTAS VECES DEBES TOMAR AGUA!

¿Cuántas personas conoce usted que dicen que no quiere beber algo antes de ir a la cama, porque van a tener que levantarse durante la noche? ¡Ataque cardíaco y agua – no sabía que todo esto! Interesante……. Otra cosa que no sabía… le pregunté a... leer más

EL MEJOR REMEDIO PARA LA SALUD

EL OPTIMISMO Sé feliz ! “ Mente sana en cuerpo sano” Así reza la conocida frase de Platón (428 a.C). Un ataque de depresión puede arrasar nuestro sistema inmunológico ; serenarse ,al contrario , puede fortificarlo tremendamente La alegría y la actividad... leer más

MEJORAR LA MEMORIA Y PREVENIR EL ALZHEIMER.

 10 ALIMENTOS QUE MEJORAN LA MEMORIA Casi todos nos vemos sorprendidos en alguna oportunidad por un olvido casual o la pérdida del recuerdo de un dato importante. Y nos preguntamos si podemos hacer algo para mejorar nuestra memoria. Por suerte sí. Conoce los 10... leer más

HABLEMOS DE GLUTEN.

Primero que todo quiero ser muy pero muy claro en esta apreciación. Nosotros como seres humanos tenemos el problema que cuando investigamos que algo es bueno o malo tendemos a exagerar en las dosis, creyendo que en más cantidad o menos  vamos a obtener más beneficios... leer más

COMO UTILIZAR EL TOFU

 Démosle sabor al tofú El tofú es un producto muy popular en la alimentación vegetariana. El tofú es la cuajada de la leche de soya (soja), desde el punto de vista nutritivo, se le considera un sustituto adecuado de la carne por su riqueza en proteínas de buena... leer más

CANELA & MIEL

Canela y miel son las únicas substancias alimenticias en el planeta que no se echan a perder ni se pudren.  Aunque su contenido se puede convertir en azúcares, de todas formas la miel siempre es miel. Si la miel se deja por largos períodos de tiempo en un lugar oscuro... leer más

Prevención y Control de Enfermedades. El Aguacate

Sabía usted que el aguacate (palta), ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo? Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que... leer más

COLESTEROL ALTO? OTRA BEBIDA MILAGROSA

Con la colaboración de una suscriptora, comparto a ustedes su experiencia y la de sus familiares para ayuda de todos aquellos que sufren de “Colesterol Alto” Transcribo aquí su correo: ¿Hola Como estas?  he llegado a tu blog buscando mayor información sobre el... leer más

Lo Que Debemos Saber Para Combatir El Cáncer

La sola palabra cáncer, produce escalofríos y angustia, nadie sabe si lo tiene o lo tendrá y cuando se descubre tendremos que comenzar a ser guerreros para combatir esa batalla contra él. Conocer las debilidades y fortalezas de nuestro enemigo nos puede ayudar a ganar... leer más

Recetas Sencillas……….

Continuando con el post anterior y en respuesta a todos mis suscriptores les coloco aquí algunos videos de la misma web que nos brinda unas exquisitas fáciles y nutritivas recetas . Yo lo que hice fue recopilarlas aquí algunos videos, para facilitarles a ustedes la... leer más

En Lo Que Comas Está La Clave De Tu Salud….Videos……….

En internet encontramos mucha información la cual puede ser de gran benéfico para los que estamos buscando una solución a nuestras dolencias. El gran inconveniente es que hay tanta información que no logramos encontrar la correcta. Yo encontré un sitio en la web que... leer más

Como reducir tu consumo de carne

¿Suena bien, he? ¿Pero dejar la carne? ¿Para siempre?…. Probablemente no  por completo. Usted no tiene que dejar la carne completamente para cosechar la mayoría de los beneficios de salud del  vegetarianismo. “Si puede limitar su consumo de carne a una... leer más

Frutas Tropicales.. Una Prevención Saludable

Por mucho que se nos antoje las frutas tropicales, muchas personas las pasan por alto debido a un problema importante: no las saben seleccionar. Sigue estos pasos y tu paladar siempre estará encantado. Pruébelas…. con la nariz. Las frutas tropicales deben tener... leer más

Aprendamos sobre el Maíz (elote, choclo)

El maíz (elote,  choclo) contiene un tipo de fibra dietética conocida como fibra soluble. Cuando se come, esta fibra se enlaza con la bilis, un líquido digestivo producido por el hígado y  que está lleno de colesterol. En vista de que el cuerpo no absorbe la fibra... leer más

Los Poderes del Banano…..(Platano)

 Si deseas una solución rápida para tus bajos niveles de energía, no hay mejor bocadillo que el plátano. El plátano contiene tres azúcares naturales: Sacarosa, fructuosa y glucosa, que combinados con la fibra natural de la fruta, nos proporciona una abundancia... leer más

Conoces la correcta nutrición del hombre?

Para la correcta nutrición del hombre, no basta con saber la cantidad, calidad y variabilidad de los alimentos que se han de consumir, sino que es sumamente importante conocer también el grado de compatibilidad que existe entre ellos cuando los mezclamos en una misma... leer más

Hablemos de.. Verduras Legumbres Cereales Fibra…….

Hablemos de… Verduras, legumbres, cereales, frutas, hortalizas y un poquito de fibra soluble y fibra insoluble. Una breve definición y  diferencia de cada una de ellas. Cuando decimos “Verduras” deberíamos referirnos estrictamente a lo que se conoce... leer más

Porque tienes SOBREPESO.

Cuantas promesas se les hacen a las personas que quieren bajar de peso! “Pierda una libra al día! Sin dietas!”  “!La crema que quema grasa mientras duerme!”. Por desgracia, no existe tal cosa como una píldora milagrosa para perder peso. Si la... leer más

Comidas que ayudan a controlar el azúcar en la sangre.

Para tratar y prevenir la diabetes por medio de la alimentación. No basta con simplemente agregar unos cuantos alimentos curativos a su menú. Hay que diseñar una dieta completa que reúna todos los elementos individuales, la fibra, las vitaminas, los minerales y todo... leer más

Conoces Los Beneficios De La YUCA?

Nombre común Yuca, también conocido como mandioca, cassava, casabe o guacamole. Es un tubérculo de color café y su pulpa de color hueso. Se considera la séptima mayor fuente de alimentos básicos  y además  después de la papa es la verdura que más se cosecha en el... leer más

HIERBAS ESPECIAS Y SEMILLAS!

En el conocimiento de sus propiedades sabores y aromas esta el secreto que permite enriquecer el sabor de las comidas. Las hierbas y especias aportan una valiosa adición a las recetas, dando a los platos un sabor característico según la región. REGLA PARA EL USO DE... leer más

Receta Para Los Ovo-lacto-vegetarianos (video)

El valor  nutritivo  y energético de la Berenjena es mínimo en comparado con otros frutos, verduras y hortalizas. Contiene pocas vitaminas, hidratos de carbonos, proteínas y minerales,  el componente mayor en su peso el agua en un 92% de su composición. El mineral más... leer más

BEBIDA MILAGROSA

 ZANAHORIA, REMOLACHA Y MANZANA SE DICE QUE ESTA BEBIDA ES UN MILAGRO He recibido en mi correo esta información y textualmente quiero compartirla. Vale la pena tomar nota. Hay un famoso señor, de apellido Seto, que jura que por esta bebida se curó. Por eso él quiere... leer más

¡Comer Carne O Ser Vegetariano!

LA DECISION ES TUYA.. Por un lado, se encuentran las personas que son básicamente carnívoras. Ellos que se entusiasman ante la comida rápida, como hamburguesas, pollo frito, papas fritas, etc. Y que además casi nunca comen frutas o verduras. No es asunto de nadie. De... leer más

10 ALIMENTOS PARA LA LONGEVIDAD

1- El tomate….  Una fuente muy importante del antioxidante licopeno que reduce el riesgo del cáncer en un 40 % – notablemente próstata, pulmón y cáncer de estómago – e incrementa la supervivencia de los que padecen cáncer.  Los que comen tomates... leer más

Conoces las propiedades del Perejil?

Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre quitando la Sal, El Veneno, Cualquier cosa dañina y que entre en nuestro sistema. Con el tiempo la sal se acumula y esto necesita un tratamiento de limpieza, y… ¿cómo vamos a Deshacernos de esto... leer más

¿Cuál Es La Manera Correcta De Comer Las Frutas?

El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos muy poco ortodoxos y muchos de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo. Vean el artículo abajo de lo que él dice: Las frutas y los jugos ofrecen una de las... leer más

Daticos Curiosos

Un frasco de heroína Bayer. Entre 1890 y 1910, la heroína era divulgada como un sustituto no adictivo de la morfina y un remedio contra la tos para niños. Vino Mariani (1865) era el principal vino de coca de su tiempo. El Papa León XIII llevaba siempre un frasco de... leer más
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